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澳门英皇赌登入举办高考心理辅导专家讲座

来源:德育处  作者:澳门英皇赌登入 发布时间:2014-04-18 08:39 浏览次数: 【字体:

    为帮助高三学生缓解备考压力、有效调控情绪,以平和的心态、良好的状态迎接高考,学校德育处特邀请绍兴市心理学会理事、第七人民医院主任医师、心理治疗师、催眠治疗师——钱建军为高三学生进行考前心理辅导讲座。
    讲座在轻松的分享交流活动中拉开了序幕。钱建军主任通过讲述一个个富有哲理的寓言故事,引导学生用积极的、发展的、平和的眼光看待人生和高考,进而帮助学生树立正确的高考观。随后,针对高三学生紧张备考的现状,钱主任通过“身心放松训练”来缓解学生的压力。在平和舒缓的音乐声中,当全场的学生进入了全身放松状态后,钱主任开始用催眠技术帮助学生进行心理调压。“现在是你状态最佳的时候,你能自信地面对高考,你能从容地把握当下……”钱主任用富有磁性的语言对同学们进行积极的自我暗示。
    通过一个小时的专家讲座,既有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法方式,受到了大家的热烈欢迎。许多同学纷纷表示,一定以科学的方法为指导,调整情绪,克服心理压力,踏实学习,以平和的心态参加高考,争取发挥出自己的最佳水平。

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               摄影编辑:滕建伟     文稿:茹益龙    监制:冯海燕